Die inneren Sinne schärfen und dem Herzen Raum geben
Praxiswochen im Rifugio Vita Luminosa – 18. November 2023 – von Frank Trauboth
Zwei Wochen mir und anderen neu begegnen, fernab von alten Mustern, Glaubenssätzen. Neuen Wegen Raum geben. Mich einbringen. Mit Menschen sein, die ernsthaft den Weg der Selbstverwirklichung gehen. Eine Atmosphäre erleben, die Herzensqualitäten wachruft. Einfach wunderschön.
Ich nehme meine Achtsamkeit vom Meditationskissen mit in die Begegnung, die zur Achtsamkeitspraxis wird. Ich schaue dich an. Ich will dich wirklich hören. Ich möchte dich wirklich sehen. Ich entschließe mich, dir wahrhaftig zu begegnen. Mit jedem Atemzug tauchst du neu in mir auf. Von Herzen höre ich dir zu, mit meinem ganzen Körper, und spüre dich in mir. Du lehrst mich, was ich in mir ablehne, mit was ich noch nicht umgehen, was ich noch nicht sein lassen kann, was ich in mir unterdrücke.
Der Ort, die Landschaft, die Bäume… alles küsst meine Seele, bettet sie in ein Getragensein, hält und umarmt sie liebevoll. Ein Rückzugsort, an dem ich mich zeigen und entfalten darf – was mich sanft fallen lässt und mich gleichzeitig hält und versorgt, verankert an einem Ort in mir, der seinen unerschütterlichen Frieden beginnt zu offenbaren. Sanfte Tränen, hingeben, ankommen, niemandem mehr entsprechen müssen.
Danke Glaubensätze, aber es ist an der Zeit, dass ich wieder fühle, was mir guttut, was wahr ist, was recht ist. Und dass ich darauf höre und danach handele. Und dass dann das geschieht, was geschehen soll.
Die Freude, noch mehr bei mir zu sein, beschenkt mich und ein wenig auch dich und ein wenig auch diesen wunderbaren Ort.
Einfach. Wahrhaftig. In Liebe. Sein. DANKE.