Beschreibung
„Aktiviere deine Chakren“ (3 MP3s – 47:33 Minuten)
„Entdecke die Bedürfnisse und Fülle deiner Seele“ (17:55 Minuten)
– Körperbalance in der Sitzhaltung
– Informieren der Chakren über das Gelebte und Ungelebte
– Die Bedürfnisse der Seele erleben
– Durch Fragen die Chakren aktivieren und Bewusstsein schaffen
– Die Idee der Seele verwirklichen
„Farbmeditation“ (13:15 Minuten)
– Selbstheilung durch Harmonisierung des Energiesystems
– Aktivierung der Chakren
– Achtsame Atem-Praxis
– Farbvisualisierungen
„Bija Mantra Meditation“ (16:23 Minuten)
– Erhöhung der Energieschwingung durch das Rezitieren der Bija Mantren
– 3 x 8 Wiederholungen des jeweiligen Bija Mantras in Verbindung mit dem jeweiligen Chakra
– Das Mantra kann gemeinsam mit Daniel rezitiert werden
Karolin N. –
Die farbmeditation ist super Meditation zum Beispiel nach dem Aufwachen oder vor dem Einschlafen. Da mache ich sie am liebsten. Die zweite Meditation macht mich auf meinen Energiekörper in Verbidnung mit meinem Alltag aufmerksam und macht mich sensibel. wie meine Chakren mit Lebensthemen zusammenhängen. Beide Meditationen unterstürtzen mich sehr in meinem Körper- und Energiegefühl! Danke!
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Bettina –
Danach hatte ich lange gesucht! Klare und enorm hilfreiche Anleitungen zur Befreiung und Belebung meiner Körper, meiner Chakren und meines Energiesystems!
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