Beschreibung
„Dynamische Meditation“ (30:00 Minuten)
Belebendes Schütteln (8 Minuten)
- Den Körper aufwecken
- Der Lebendigkeit Raum geben
Ruhiges Stehen (4 Minuten)
- Nach innen lauschen
- Fühlen und Raum schenken
Freies Bewegen (6 Minuten)
- Authentisch der inneren Bewegung folgen
- Die Fülle der Seele entdecken
Entspanntes Liegen (6 Minuten)
- Zur Ruhe kommen
- Alles als Teil von dir erleben
Stilles Sitzen (6 Minuten)
- Klares Präsentsein
- Berührbarkeit des Herzens
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.