Beschreibung
„Dynamische Meditation“ (30:00 Minuten)
Belebendes Wippen (8 Minuten)
- Den Körper aufwecken
- Der Lebendigkeit Raum geben
Ruhiges Stehen (4 Minuten)
- Inwendig lauschen
- Berührbar sein
Freies Bewegen (6 Minuten)
- Authentisch der inneren Bewegung folgen
- Schöpferisch in unendlicher Weite
Entspanntes Liegen (6 Minuten)
- Getragen von Mutter Erde
- Nondualistisch sehen
Stilles Sitzen (6 Minuten)
- Klar, präsent sein
- Unmittelbares Herzenserleben
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